Гуменюк Ірина Богданівна

Я — клінічний психолог, консультую дітей, підлітків і дорослих. Працюю в методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — науково обґрунтованому підході, який допомагає змінювати неефективні моделі мислення та поведінки, покращувати емоційний стан і знаходити ефективні способи подолання життєвих труднощів.

У своїй роботі використовую техніки КПТ, елементи терапії, орієнтованої на травму, психоедукацію, методи розвитку емоційної саморегуляції, а також індивідуально підбираю інструменти відповідно до запиту кожного клієнта. Для мене важливо створити безпечний простір, у якому людина може краще зрозуміти себе, відновити внутрішні ресурси та досягти позитивних змін.