Тимощук Ольга Владимировна

Я психолог и работаю по методу гештальт, в котором в центре внимания находятся живая встреча, контакт и честность с самим собой. Помогаю клиентам справляться с тревогой, стыдом, самокритикой, выгоранием, трудностями в отношениях, кризисами и поиском опоры. Часто ко мне приходят с ощущением «со мной что-то не так» и постепенно обретают ясность, ценность и внутреннюю силу. Терапия проходит в формате регулярных встреч онлайн или офлайн. На сессиях мы исследуем ваш опыт «здесь и сейчас»: чувства, телесные реакции, повторяющиеся сценарии. Я не даю готовых советов, а поддерживаю вас в формировании собственных решений и ответственности за изменения. Пространство конфиденциальное, без осуждения и с уважением к вашему темпу. Вас ждет глубокая, но бережная работа: больше осознанности, меньше автоматических реакций, восстановление контакта с собой и другими.