Я психолог-консультант із понад 10-річним досвідом психологічної підтримки дорослих у періоди життєвих криз, емоційного виснаження, тривоги, складнощів у стосунках та пошуку себе.

Працюю переважно у клієнт-центрованому підході та позитивній психотерапії. Для мене терапія — це не про «виправлення» людини, а про створення простору, де можна без страху досліджувати свої переживання, внутрішні конфлікти, потреби та життєві сценарії. У роботі поєдную глибину, бережний контакт і фокус на реальних змінах у житті клієнта.

Мої методи особливо корисні людям, які звикли багато тримати в собі, постійно справлятися самостійно, але всередині відчувають втому, тривогу, внутрішню напругу або втрату опори. Також працюю з темами самооцінки, емоційного вигорання, повторюваних сценаріїв у стосунках, внутрішнього критика, адаптації до еміграції та кризових життєвих змін.

Моя ціль у роботі з клієнтом — допомогти не лише зменшити симптом чи пережити складний період, а й краще зрозуміти себе, свої реакції, потреби та знайти більш стійку внутрішню опору для життя.