Мене звати Анастасія, я дипломована психологиня з багаторічним досвідом роботи. Моя спеціалізація – це когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), діалектично-поведінкова терапія (ДПТ) та терапія прийняття і відповідальності (АСТ). Я працюю з дорослими та підлітками, допомагаючи їм знаходити ефективні рішення для своїх проблем і покращувати якість життя.

Моя кар'єра почалася понад 6 років тому, і з 2019 року я займаюся приватною практикою. Маю освіту, що дозволяє мені поєднувати найкращі методики та підходи. Працюю онлайн, забезпечуючи доступність моїх послуг для всіх бажаючих дорослих та підлітків.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є одним з провідних, сучасних, науково-обґрунтованих методів психотерапії. Когнітивно-поведінкова терапія базується на стосунку партнерської співпраці між клієнтом та терапевтом.
КПТ є рекомендована міжнародними протоколами як метод втручання для дітей, молоді, дорослих, осіб літнього віку.

Діалектично-поведінкова терапія (ДПТ) поєднує в собі методи прийняття себе таким, як є, і одночасно роботу над змінами. Особлива увага приділяється навичкам управління емоціями та навчанню методам подолання стресу без використання деструктивних стратегій.

У процесі нашого спільного дослідження існуючих проблем, ми досягнемо спільного розуміння запиту, сформулюємо цілі та співпрацюватимемо над їх досягненням.