Вітаю! Я психолог, гештальт-терапевт, допомагаю дорослим знайти внутрішню опору, подолати емоційні труднощі та вибудувати більш здорові стосунки із собою й оточенням.
У центрі професійного інтересу — люди, які тривалий час живуть у напрузі, постійно ставлять потреби інших вище за власні, переживають складнощі у стосунках, втратили відчуття себе або проходять через кризовий період життя.
Основні напрями роботи — тривожні та депресивні стани, емоційне виснаження й професійне вигорання, психосоматичні прояви, низька самооцінка, труднощі з особистими кордонами, співзалежні та деструктивні стосунки, психологічні травми, переживання втрати, розлучення, самотності та життєвих криз, повторювані сценарії у стосунках і труднощі у прийнятті себе.
У роботі використовую гештальт-підхід, який допомагає не лише зменшити інтенсивність симптомів, а й зрозуміти, як сформувалися звичні способи реагування, що підтримує психологічні труднощі та як поступово змінювати ці патерни.
Особливу увагу приділяю якості терапевтичного контакту. Вважаю, що саме атмосфера довіри, прийняття та безпеки є основою ефективної психотерапії. Під час роботи не даю готових порад чи оцінок, а допомагаю клієнту краще зрозуміти себе, знайти власні відповіді та сформувати внутрішню опору, яка залишиться з ним і після завершення терапії.
Постійно вдосконалюю професійні знання, дотримуюсь етичних стандартів психологічної практики та принципів конфіденційності.