Здравствуйте! Я психолог, гештальт-терапевт, помогаю взрослым обрести внутреннюю опору, преодолеть эмоциональные трудности и выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими.
В центре моего профессионального интереса — люди, которые длительное время живут в напряжении, постоянно ставят потребности других выше своих собственных, переживают сложности в отношениях, утратили ощущение себя или переживают кризисный период в жизни.
Основные направления работы — тревожные и депрессивные состояния, эмоциональное истощение и профессиональное выгорание, психосоматические проявления, низкая самооценка, трудности с личными границами, созависимые и деструктивные отношения, психологические травмы, переживания потери, развода, одиночества и жизненных кризисов, повторяющиеся сценарии в отношениях и трудности в принятии себя.
В работе использую гештальт-подход, который помогает не только уменьшить интенсивность симптомов, но и понять, как сформировались привычные способы реагирования, поддерживающие психологические трудности, и как постепенно изменять эти паттерны.
Особое внимание уделяю качеству терапевтического контакта. Считаю, что именно атмосфера доверия, принятия и безопасности является основой эффективной психотерапии. В ходе работы я не даю готовых советов или оценок, а помогаю клиенту лучше понять себя, найти собственные ответы и сформировать внутреннюю опору, которая останется с ним и после завершения терапии.
Постоянно совершенствую профессиональные знания, соблюдаю этические стандарты психологической практики и принципы конфиденциальности.