КПТ-тренер — це фахівець, який допомагає клієнтам розвивати та вдосконалювати навички, що базуються на принципах когнітивно-поведінкової терапії. Він скеровує процес самостійної роботи, навчає технікам саморегуляції та допомагає інтегрувати набуті знання у повсякденне життя для досягнення поставлених цілей.

До КПТ-тренера звертаються, коли необхідно покращити певні аспекти свого життя, але немає потреби у повноцінній психотерапевтичній роботі. Це може стосуватися розвитку навичок стресостійкості, покращення комунікації, ефективного планування часу або подолання певних життєвих труднощів шляхом застосування поведінкових стратегій.

У каталозі можна знайти КПТ-тренерів у Києві, переглянути їхній досвід роботи, кваліфікацію та відгуки від інших клієнтів, щоб зробити вибір.