Здравствуйте! Давайте познакомимся. ❤️

Я — Инна Велигурская, клинический психолог (магистр), аккредитованный гештальт-терапевт.

Я верю, что каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и естественным стремлением быть счастливым, любить, чувствовать себя живым и жить в гармонии с собой.

Почему же тогда это не всегда удаётся?

Жизнь приносит нам потери, разочарования, травматический опыт. Иногда именно они отдаляют нас от самих себя. Мы перестаем слышать собственные желания, теряем веру в свои силы, а боль становится привычной частью жизни.

Я знаю, как это.

Когда-то и я пришла на терапию в качестве клиентки. Именно тогда я впервые почувствовала, насколько осознанность может изменить жизнь. Этот опыт стал настолько ценным, что я решила посвятить психологии свою профессию.

За годы практики я провела более 3000 консультаций и каждый раз убеждаюсь: изменения возможны. Если человек готов к ним и рядом есть тот, кто поддерживает, помогает увидеть собственные ресурсы и пройти этот путь.

Я верю в вас даже тогда, когда вы сами ещё не можете поверить в себя. ❤️

В своей работе я не ограничиваюсь только психологией. Меня интересует человек как целостная система, поэтому я постоянно учусь, сочетая знания психологии, медицины, философии, психосоматики, астропсихологии и духовных практик.

Я убеждена, что именно такой целостный подход помогает увидеть истинные причины трудностей и найти путь к внутренним изменениям.

В свободное время люблю путешествовать, читать, заниматься йогой и медитацией.

Образование

• КИСПП — магистр по специальности «Клиническая психология»;

• НАГТУ — сертифицированный гештальт-терапевт (стандарты EAGT).

Специализации

• эмоциональная зависимость;

• системная семейная терапия;

• сексология;

• психосоматика и работа с симптомом (НГМ);

• экологическое ведение терапевтических групп в гештальт-подходе;

• работа с шоковой травмой и ПТСР (методы Питера Левина и Стивена Порджеса);

• участница III степени НАГТУ «Супервизор / учебный тренер».

Личная терапия.

Супервизия.

Конфиденциальность.

Работаю онлайн с клиентами со всего мира. 🌍

Ко мне приходят люди с разными историями.

С тревогой, истощением, болью.

После измены или развода.

В кризисных ситуациях, когда кажется, что почва ушла из-под ног.

И каждый раз я вижу, как постепенно рождается внутренняя опора. Именно она помогает оставаться стойкими даже тогда, когда мир вокруг меняется.

Когда болеет тело — мы обращаемся к врачу.

Когда болит душа — также важно не оставаться с этим наедине.

Психотерапия — это пространство, где можно без страха говорить о самом важном. Где не осуждают, а помогают понять себя. Где можно постепенно восстановить контакт с собой, вернуть внутреннюю силу и начать строить жизнь так, как хочется именно вам.

Я могу быть полезна, если:

• вы переживаете эмоциональную зависимость;

• вам сложно устанавливать личные границы и говорить «нет»;

• вы переживаете боль после измены, развода или разрыва отношений;

• вам не хватает уверенности в себе, вы часто сравниваете себя с другими и принижаете свои достижения;

• вас волнуют вопросы женственности, самооценки и самопринятия;

• у вас возникают сложности с зачатием, вы переживаете беременность или послеродовой период;

• вы хотите быть достаточно хорошей мамой, а не идеальной;

• вас преследует постоянная тревога или потребность все контролировать;

• вы утратили чувство радости и смысла жизни;

• вы хотите улучшить отношения — с партнером, детьми, родителями или с самой собой;

• вас беспокоят психосоматические симптомы или вы хотите научиться бережнее относиться к своему здоровью;

• вы хотите исследовать тему сексуальности — бережно, без стыда и в комфортном для себя темпе.

Если сейчас болит душа — не оставайтесь с этим наедине. Иногда достаточно одного шага навстречу себе, чтобы начались большие перемены. ❤️