Ваш ребенок стал тревожным, агрессивным, замкнутым, плохо спит или потерял интерес к учебе. Вы понимаете, что ему нужна помощь, но не знаете, к кому обратиться.
Выбор детского психолога — это ответственное решение. Ведь от этого зависит не только решение текущей проблемы, но и психическое здоровье вашего ребенка в будущем.
В этой статье мы разберем, кто такой детский психолог, чем он отличается от взрослого специалиста, на что обращать внимание при выборе, какие вопросы задавать и как понять, что вы нашли специалиста, которому можно доверить самое ценное.
Кто такой детский психолог
Детский психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который специализируется на работе с детьми и подростками. Он понимает особенности детской психики, знает, как ребенок развивается в разные возрастные периоды, и владеет методами, адаптированными для детей.
В отличие от взрослого психолога, детский специалист работает не только со словами, но и через игру, рисование, сказки, песок, движения. Для ребенка это естественные способы выражения своих чувств.
Детский психолог всегда учитывает возраст ребенка, его индивидуальные особенности, семейную ситуацию. Он работает не только с ребенком, но и с родителями, ведь изменения в семейной системе лучше всего влияют на состояние ребенка.
Чем детский психолог отличается от взрослого
Это важно понимать, чтобы выбрать правильного специалиста.
Взрослый психолог:
• Работает преимущественно через разговор.
• Использует вербальные методы терапии.
• Не всегда знает возрастные особенности детей.
Детский психолог:
• Работает через игру, рисование, песок, сказки.
• Использует невербальные методы терапии.
• Владеет знаниями о детской психологии и возрастных кризисах.
• Привлекает родителей к терапевтическому процессу.
Если вы обратитесь к взрослому психологу, он может не найти общий язык с ребенком, ведь методы, которые работают со взрослыми, не всегда подходят детям.
В каких случаях стоит обращаться к детскому психологу
Вот самые распространенные ситуации, когда нужна помощь детского психолога:
• Проблемы с поведением. Агрессия, истерики, непослушание, протестное поведение.
• Эмоциональные трудности. Тревога, страхи, низкая самооценка, депрессивные состояния.
• Проблемы в школе. Трудности с учебой, конфликты с учителями или одноклассниками, буллинг.
• Семейные изменения. Развод родителей, появление нового члена семьи, переезд, потеря близкого.
• Социальные трудности. Замкнутость, трудности в общении со сверстниками, отсутствие друзей.
• Психофизиологические проблемы. Ночные кошмары, энурез, психосоматические симптомы.
Если вы заметили одну из этих проблем, которая длится более нескольких недель, это повод обратиться к детскому психологу.
На что обращать внимание при выборе детского психолога
Вот ключевые критерии, которые помогут вам выбрать хорошего специалиста.
Образование и специализация. Психолог должен иметь высшее психологическое образование и дополнительную специализацию в детской психологии. Спросите, где обучался специалист, какие курсы проходил.
Опыт работы с детьми. Узнайте, сколько лет психолог работает с детьми, с какими возрастными группами чаще всего работает.
Методы работы. Поинтересуйтесь, какими методами работает психолог. Для детей это могут быть сказкотерапия, песочная терапия, арт-терапия, игровая терапия.
Работа с родителями. Хороший детский психолог всегда работает с родителями: консультирует, объясняет, что происходит с ребенком, дает рекомендации.
Супервизия. Убедитесь, что психолог проходит супервизию. Это гарантия качества и безопасности.
Отзывы. Почитайте отзывы других родителей. Но помните: каждый ребенок уникален.
Контакт с ребенком. Самый важный критерий. Посмотрите, как психолог общается с ребенком, находит ли общий язык, чувствует ли ребенок доверие.
Какие вопросы задавать на первой консультации
Первая встреча — это знакомство. Вот что стоит спросить:
• Какое образование вы имеете? Есть ли у вас специализация в детской психологии?
• Каков ваш опыт работы с детьми моего возраста?
• Какими методами вы работаете? Почему вы выбрали именно эти методы?
• Работаете ли вы с родителями? Как происходит ваше взаимодействие с ними?
• Проходите ли вы супервизию?
• Как часто нужно приходить на сессии? Сколько сессий может понадобиться?
• Как вы оцениваете прогресс терапии?
Профессиональный детский психолог ответит на все вопросы, не проявляя раздражения.
Как понять, что психолог подходит вашему ребенку
Вот признаки того, что вы нашли хорошего специалиста:
• Ребенок идет на контакт, не боится, доверяет.
• Психолог не давит, не торопит, дает ребенку время.
• Вы видите изменения в поведении ребенка (даже небольшие).
• Психолог четко объясняет вам, что происходит, дает обратную связь.
• Вы чувствуете, что психолог искренне заинтересован в помощи вашему ребенку.
Если этого нет, вы имеете право искать другого специалиста.
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста можно водить ребенка к психологу?
С любого. Даже с младенцами работают специалисты по раннему развитию. Но чаще всего родители обращаются к психологу, когда ребенку 3–4 года или в подростковом возрасте.
Сколько стоит консультация детского психолога?
В Украине цены колеблются от 500 до 1500 грн за сессию в зависимости от опыта и города.
Сколько сессий нужно?
От 5 до 15 сессий в зависимости от проблемы. Иногда достаточно 3–4 встреч, иногда требуется больше.
Нужно ли готовить ребенка к первой консультации?
Скажите ребенку, что вы пойдете к «специальной тете/дяде, которая помогает детям». Не используйте слова «врач», «болезнь», «проблема».
Что делать, если ребенок не хочет идти к психологу?
Не заставляйте. Попробуйте объяснить, что это важно для вас, или придите сами и обсудите это с психологом.
Если вы ищете психолога, в каталоге ПроЛікарів можно просмотреть профили специалистов, ознакомиться с их образованием, опытом работы, методами работы, прочитать отзывы и посмотреть видеовизитки, если они добавлены.