Ваша дитина стала тривожною, агресивною, замкнутою, погано спить або втратила інтерес до навчання. Ви розумієте, що їй потрібна допомога, але не знаєте, до кого звернутися.
Вибір дитячого психолога — це відповідальне рішення. Адже від цього залежить не лише вирішення поточної проблеми, а й психічне здоров’я вашої дитини в майбутньому.
У цій статті ми розберемо, хто такий дитячий психолог, чим він відрізняється від дорослого спеціаліста, на що звертати увагу при виборі, які запитання ставити та як зрозуміти, що ви знайшли фахівця, якому можна довірити найцінніше.
Хто такий дитячий психолог
Дитячий психолог — це спеціаліст із вищою психологічною освітою, який спеціалізується на роботі з дітьми та підлітками. Він розуміє особливості дитячої психіки, знає, як дитина розвивається в різні вікові періоди, і володіє методами, адаптованими для дітей.
На відміну від дорослого психолога, дитячий фахівець працює не лише зі словами, а й через гру, малювання, казки, пісок, рухи. Для дитини це природні способи вираження своїх почуттів.
Дитячий психолог завжди враховує вік дитини, її індивідуальні особливості, сімейну ситуацію. Він працює не лише з дитиною, а й з батьками, адже зміни в сімейній системі найкраще впливають на стан дитини.
Чим дитячий психолог відрізняється від дорослого
Це важливо розуміти, щоб обрати правильного фахівця.
Дорослий психолог:
• Працює переважно через розмову.
• Використовує вербальні методи терапії.
• Не завжди знає вікові особливості дітей.
Дитячий психолог:
• Працює через гру, малювання, пісок, казки.
• Використовує невербальні методи терапії.
• Володіє знаннями про дитячу психологію та вікові кризи.
• Залучає батьків до терапевтичного процесу.
Якщо ви звернетеся до дорослого психолога, він може не знайти спільну мову з дитиною, адже методи, які працюють з дорослими, не завжди підходять дітям.
У яких випадках варто звертатися до дитячого психолога
Ось найпоширеніші ситуації, коли потрібна допомога дитячого психолога:
• Проблеми з поведінкою. Агресія, істерики, непослух, протестна поведінка.
• Емоційні труднощі. Тривога, страхи, низька самооцінка, депресивні стани.
• Проблеми в школі. Складнощі з навчанням, конфлікти з учителями або однокласниками, булінг.
• Сімейні зміни. Розлучення батьків, поява нового члена сім’ї, переїзд, втрата близького.
• Соціальні труднощі. Замкнутість, труднощі у спілкуванні з однолітками, відсутність друзів.
• Психофізіологічні проблеми. Нічні жахи, енурез, психосоматичні симптоми.
Якщо ви помітили одну з цих проблем, яка триває більше кількох тижнів, — це привід звернутися до дитячого психолога.
На що звертати увагу при виборі дитячого психолога
Ось ключові критерії, які допоможуть вам обрати хорошого фахівця:
Освіта та спеціалізація. Психолог має мати вищу психологічну освіту та додаткову спеціалізацію в дитячій психології. Запитайте, де навчався спеціаліст, які курси проходив.
Досвід роботи з дітьми. Дізнайтеся, скільки років психолог працює з дітьми, з якими віковими групами найчастіше працює.
Методи роботи. Поцікавтеся, якими методами працює психолог. Для дітей це можуть бути казкотерапія, пісочна терапія, арт-терапія, ігрова терапія.
Робота з батьками. Хороший дитячий психолог завжди працює з батьками: консультує, пояснює, що відбувається з дитиною, дає рекомендації.
Супервізія. Переконайтеся, що психолог проходить супервізію. Це гарантія якості та безпеки.
Відгуки. Почитайте відгуки інших батьків. Але пам’ятайте: кожна дитина унікальна.
Контакт із дитиною. Найважливіший критерій. Подивіться, як психолог спілкується з дитиною, чи знаходить спільну мову, чи відчуває дитина довіру.
Які запитання ставити на першій консультації
Перша зустріч — це знайомство. Ось що варто запитати:
• Яку освіту ви маєте? Чи маєте ви спеціалізацію в дитячій психології?
• Який ваш досвід роботи з дітьми мого віку?
• Якими методами ви працюєте? Чому ви обрали ці методи?
• Чи працюєте ви з батьками? Як відбувається ваша взаємодія з ними?
• Чи проходите ви супервізію?
• Як часто потрібно приходити на сесії? Скільки сесій може знадобитися?
• Як ви оцінюєте прогрес терапії?
Професійний дитячий психолог відповість на всі запитання, не виявляючи роздратування.
Як зрозуміти, що психолог підходить вашій дитині
Ось ознаки, що ви знайшли хорошого фахівця:
• Дитина йде на контакт, не боїться, довіряє.
• Психолог не тисне, не квапить, дає дитині час.
• Ви бачите зміни в поведінці дитини (навіть невеликі).
• Психолог чітко пояснює вам, що відбувається, дає зворотний зв’язок.
• Ви відчуваєте, що психолог щиро зацікавлений у допомозі вашій дитині.
Якщо цього немає — ви маєте право шукати іншого фахівця.
Поширені запитання
З якого віку можна водити дитину до психолога?
З будь-якого. Навіть з немовлятами працюють спеціалісти з раннього розвитку. Але найчастіше батьки звертаються до психолога, коли дитині 3–4 роки або в підлітковому віці.
Скільки коштує консультація дитячого психолога?
В Україні ціни коливаються від 500 до 1500 грн за сесію залежно від досвіду та міста.
Скільки сесій потрібно?
Від 5 до 15 сесій залежно від проблеми. Іноді достатньо 3–4 зустрічей, іноді потрібно більше.
Чи потрібно готувати дитину до першої консультації?
Скажіть дитині, що ви підете до “спеціальної тітоньки/дяді, яка допомагає дітям”. Не використовуйте слова “лікар”, “хвороба”, “проблема”.
Що робити, якщо дитина не хоче йти до психолога?
Не змушуйте. Спробуйте пояснити, що це важливо для вас, або прийдіть самі й обговоріть це з психологом.
Якщо ви шукаєте психолога, у каталозі ПроЛікарів можна переглянути профілі спеціалістів, ознайомитися з їхньою освітою, досвідом роботи, методами роботи, прочитати відгуки та переглянути відеовізитки, якщо вони додані.
Читайте також
• Як вибрати психолога онлайн: на що звернути увагу
• Які питання поставити психологу перед першою консультацією