Ім'я автора:Ростислав Артеменко

Уявіть, що ви сидите вдома, займаєтесь звичними справами, і раптом без будь-якої видимої причини серце починає калатати, долоні стають вологими, […]

Ви коли-небудь ловили себе на думці, що вас «накриває» хвилею гніву, і ви говорите або робите речі, про які потім

Ви коли-небудь ловили себе на думці, що в голові постійно крутиться щось неприємне? Ось ви намагаєтеся заснути, а мозок вперто

Ви коли-небудь помічали, що сімейні свята завжди закінчуються однією й тією самою сваркою? Або що у ваших стосунках знову і

Уявіть, що ви намагаєтеся зібрати пазл. На картинці — ваше життя. Ви вже склали багато частин: робота, стосунки, хобі. Але

Ви коли-небудь помічали, що постійно потрапляєте в одні й ті самі ситуації? Знайомитеся з людьми, які вас зраджують, влаштовуєтеся на

Ви напевне чули фразу: «Все в наших думках». Але чи замислювалися ви, що це не просто мотиваційний штамп, а реальний

Уявіть, що ви вирішили звернутися до психолога. Ви приходите на консультацію і чуєте, що фахівець працює, скажімо, в когнітивно-поведінковому підході.

Знайти хорошого психолога онлайн — завдання, яке може здатися складнішим, ніж здається на перший погляд. У пошуку виникає одразу кілька