Имя автора: Ростислав Артеменко

Вы пережили то, что сломало вас. Это могла быть война, утрата, насилие, авария, предательство — любое событие, которое разрушило ваше […]

Вы боитесь летать, но работа требует командировок. Вы избегаете лифтов, даже если это означает подниматься пешком на 10-й этаж. Вы

Вы постоянно тревожитесь. О работе, здоровье, будущем, близких. Даже когда всё хорошо, вы находите повод для беспокойства. Вы не можете

Вы краснеете, когда к вам обращаются. Избегаете встреч, даже если хотите прийти. Боитесь сказать что-то не то, показаться глупым или

Вы постоянно проверяете, выключили ли утюг, заперли ли дверь. Мысли о грязи или микробах не дают вам покоя. Вы моете

Травматическое событие оставляет след не только в памяти, но и в теле, психике и восприятии мира. Вы можете пытаться забыть

Вам ничего не хочется. Раньше вы любили готовить, встречаться с друзьями, смотреть фильмы, читать книги. Теперь все это кажется бессмысленным

Одиночество — это не просто физическая изоляция. Это глубокое чувство, что вас не понимают, не слышат, не принимают. Что вы

Вы часто чувствуете, что не знаете, как правильно поступить. Боитесь принимать решения, потому что сомневаетесь, что оно будет правильным. Откладываете